Schlagwortarchiv für: TRE Einführung

Gruppentreffen für TRE® Erfahrene in Bremgarten AG

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Ziel dieser monatlichen Gruppentreffen für TRE-Erfahrene

– Gemeinsam mit anderen TRE in der Gruppe praktizieren

– Neue Inputs  & Anregungen für Deine eigene TRE Praxis zu Hause erhalten

– Erfahrungsaustausch mit anderen TRE-AnwenderInnen

Dieses TREffen für Erfahrene findet ausnahmsweise am Samstag 20. April um 15:30 – 17:00 statt.

Die weiteren Daten findest Du auf dem Flyer (i.d.R. der letzte SA im Monat)

Mehr Infos zu den monatlichen Gruppentreffen findest du hier: https://pranatree.ch/kurse/tre-gruppentreffen-erfahrene/

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestanzahl 3 TN / max. 9 TN pro TREffen

Kosten / Treffen

CHF 30.00
sichere Dir Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Gruppentreffen für TRE® Erfahrene in Bremgarten AG

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Ziel dieser monatlichen Gruppentreffen für TRE-Erfahrene

– Gemeinsam mit anderen TRE in der Gruppe praktizieren

– Neue Inputs  & Anregungen für Deine eigene TRE Praxis zu Hause erhalten

– Erfahrungsaustausch mit anderen TRE-AnwenderInnen

Die monatlichen Gruppentreffen für TRE Erfahrene finden jeweils am letzten Samstag Nachmittag des Monats von 15:30 – 17:00 statt, die Daten für 2024 findest Du oben auf dem Flyer

Mehr Infos zu den monatlichen Gruppentreffen findest du hier: https://pranatree.ch/kurse/tre-gruppentreffen-erfahrene/

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestanzahl 3 TN / max. 9 TN pro TREffen

Kosten / Treffen

CHF 30.00
sichere Dir Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Gruppentreffen für TRE® Erfahrene in Bremgarten AG

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Ziel dieser monatlichen Gruppentreffen für TRE-Erfahrene

– Gemeinsam mit anderen TRE in der Gruppe praktizieren

– Neue Inputs  & Anregungen für Deine eigene TRE Praxis zu Hause erhalten

– Erfahrungsaustausch mit anderen TRE-AnwenderInnen

Die monatlichen Gruppentreffen für TRE Erfahrene finden jeweils am letzten Samstag Nachmittag des Monats von 15:30 – 17:00 statt, die Daten für 2024 findest Du oben auf dem Flyer

Mehr Infos zu den monatlichen Gruppentreffen findest du hier: https://pranatree.ch/kurse/tre-gruppentreffen-erfahrene/

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestanzahl 3 TN / max. 9 TN pro TREffen

Kosten / Treffen

CHF 30.00
sichere Dir Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Zürich – TRE®-Einführungskurs am Samstag

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Für alle, die sich eine unkomplizierte Selbsthilfe-Methode wünschen, um Stress-Symptomen entgegenzuwirken und in eine entspannte Lebendigkeit zu kommen.

TRE® ist eine einfach erlernbare Methode, um körperliche oder seelische Anspannung abzubauen.

7 Körperübungen helfen dir deine Muskulatur zu dehnen und den biologisch in uns angelegten Zittermechanismus auszulösen.

Das natürliche Schütteln und Vibrieren kann tiefe muskuläre Blockaden lösen und dich in einen Zustand wohliger Entspanntheit führen.

Ich führe dich sorgfältig in die Methode ein und unterstütze dich, deinen ganz persönlichen Zitterprozess neugierig zu entdecken.

Ein regelmässiges Praktizieren hilft, den Kontakt zu deinem Körper zu vertiefen und fördert innere Ruhe und Gelassenheit.

TRE® eignet sich auch nach einer schwierigen Geburtserfahrung. Nimm gerne vor dem Kurs mit mir Kontakt auf.

 

Inhalt: Theorieteil über Stress und TRE® und gemeinsames praktisches Üben

Ort: Die Hebammenpraxis, Leimbachstrasse 56, 8041 Zürich (direkt beim Bahnhof Leimbach)

Daten: Samstag, 01.06.2024 von 16.00 – 19.00 Uhr

Kosten: CHF 100.- (zahlbar vor Ort oder mit Twint)

Teilnehmerzahl: Dieser Kurs findet mit max. 6 Personen statt.

Anmeldung: marianne@bindungsraum oder über www.bindungsraum.ch/kurse

Kursleitung: Marianne Gallizzi / TRE®-Providerin, Somatic Experiencing© (SE)-Practitioner

Zürich – TRE®-Einführungskurs am Samstag

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Für alle, die sich eine unkomplizierte Selbsthilfe-Methode wünschen, um Stress-Symptomen entgegenzuwirken und in eine entspannte Lebendigkeit zu kommen.

TRE® ist eine einfach erlernbare Methode, um körperliche oder seelische Anspannung abzubauen.

7 Körperübungen helfen dir deine Muskulatur zu dehnen und den biologisch in uns angelegten Zittermechanismus auszulösen.

Das natürliche Schütteln und Vibrieren kann tiefe muskuläre Blockaden lösen und dich in einen Zustand wohliger Entspanntheit führen.

Ich führe dich sorgfältig in die Methode ein und unterstütze dich, deinen ganz persönlichen Zitterprozess neugierig zu entdecken.

Der Einführungskurs findet 2x statt, da der Körper für neue Erfahrungen etwas Zeit braucht und damit du die Übungen zuhause sicher durchführen können.

Ein regelmässiges Praktizieren hilft, den Kontakt zu deinem Körper zu vertiefen und fördert innere Ruhe und Gelassenheit.

TRE® eignet sich auch nach einer schwierigen Geburtserfahrung. Nimm gerne vor dem Kurs mit mir Kontakt auf.

 

Inhalt: Theorieteil über Stress und TRE® und gemeinsames praktisches Üben

Ort: Die Hebammenpraxis, Leimbachstrasse 56, 8041 Zürich (direkt beim Bahnhof Leimbach)

Daten: Samstag, 23.03. & 30.03.2024 von 16.00 – 17.45 Uhr

Kosten: CHF 100.- für 2x (zahlbar vor Ort oder mit Twint)

Teilnehmerzahl: Dieser Kurs findet mit max. 6 Personen statt.

Anmeldung: marianne@bindungsraum oder über www.bindungsraum.ch/kurse

Kursleitung: Marianne Gallizzi / TRE®-Providerin, Somatic Experiencing© (SE)-Practitioner

TRE® Introtag SA 1. April in Bremgarten AG

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Lerne die Grundkenntnisse der Methode TRE® in diesem Tageskurs kennen.

Programm

10 – 12 Uhr Einführung in die Methode TRE® und die 1. Erfahrung im Zitterprozess

14 – 16 Uhr Theorieblock zur Aktivierung des Nervensystems, Repetition der TRE-Übungen sowie das Üben der Selbstregulation mit Hilfe von Interventionen im Zitterprozess

Ergänzende Atem- & Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab.

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 3, maximal 9 Teilnehmende

Sichere Dir jetzt Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Kosten / Treffen

CHF 120.- inkl. Gutschein im Wert von CHF30.- für eine Teilnahme zum TRE® Gruppentreffen für Erfahrene um das Gelernte zu vertiefen

Daten für weitere TRE® Introtage bei Esther von Pranatree:

Samstag 1. April

Samstag 6. Mai

Samstag 2. September

Samstag, 21. Oktober

Monatliche Gruppentreffen für TRE® Erfahrene in Bremgarten AG

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Ziel dieser monatlichen Gruppentreffen für TRE-Erfahrene

– Gemeinsam mit anderen TRE in der Gruppe praktizieren

– Neue Inputs  & Anregungen für Deine eigene TRE Praxis zu Hause erhalten

– Erfahrungsaustausch mit anderen TRE-AnwenderInnen

Die monatlichen Gruppentreffen für TRE Erfahrene finden jeweils am letzten Samstag Nachmittag des Monats von 15:30 – 17:00 statt.

Die Daten für das 1. Halbjahr im 2023 findest Du auf dem Flyer oben👆🏻

Mehr Infos zu den monatlichen Gruppentreffen findest du hier: https://pranatree.ch/kurse/tre-gruppentreffen-erfahrene/

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 3, maximal 9 Teilnehmende pro TREffen

Kosten / Treffen

CHF 30.00
sichere Dir Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Monatliche Gruppentreffen für TRE® Erfahrene in Bremgarten AG

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Ziel dieser monatlichen Gruppentreffen für TRE-Erfahrene

– Gemeinsam mit anderen TRE in der Gruppe praktizieren

– Neue Inputs  & Anregungen für Deine eigene TRE Praxis zu Hause erhalten

– Erfahrungsaustausch mit anderen TRE-AnwenderInnen

Die monatlichen Gruppentreffen für TRE Erfahrene finden jeweils am letzten Samstag Nachmittag des Monats von 15:30 – 17:00 statt.

Die Daten für das 1. Halbjahr im 2023 findest Du auf dem Flyer oben👆🏻

Mehr Infos zu den monatlichen Gruppentreffen findest du hier: https://pranatree.ch/kurse/tre-gruppentreffen-erfahrene/

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 3, maximal 9 Teilnehmende pro TREffen

Kosten / Treffen

CHF 30.00
sichere Dir Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Monatliche Gruppentreffen für TRE® Erfahrene in Bremgarten AG

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Ziel dieser monatlichen Gruppentreffen für TRE-Erfahrene

– Gemeinsam mit anderen TRE in der Gruppe praktizieren

– Neue Inputs  & Anregungen für Deine eigene TRE Praxis zu Hause erhalten

– Erfahrungsaustausch mit anderen TRE-AnwenderInnen

Die monatlichen Gruppentreffen für TRE Erfahrene finden jeweils am letzten Samstag Nachmittag des Monats von 15:30 – 17:00 statt.

Die Daten für das 1. Halbjahr im 2023 findest Du auf dem Flyer oben👆🏻

Mehr Infos zu den monatlichen Gruppentreffen findest du hier: https://pranatree.ch/kurse/tre-gruppentreffen-erfahrene/

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 3, maximal 9 Teilnehmende pro TREffen

Kosten / Treffen

CHF 30.00
sichere Dir Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Monatliche Gruppentreffen für TRE® Erfahrene in Bremgarten AG

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Ziel dieser monatlichen Gruppentreffen für TRE-Erfahrene

– Gemeinsam mit anderen TRE in der Gruppe praktizieren

– Neue Inputs  & Anregungen für Deine eigene TRE Praxis zu Hause erhalten

– Erfahrungsaustausch mit anderen TRE-AnwenderInnen

Die monatlichen Gruppentreffen für TRE Erfahrene finden jeweils am letzten Samstag Nachmittag des Monats von 15:30 – 17:00 statt.

Die Daten für das 1. Halbjahr im 2023 findest Du auf dem Flyer oben👆🏻

Mehr Infos zu den monatlichen Gruppentreffen findest du hier: https://pranatree.ch/kurse/tre-gruppentreffen-erfahrene/

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 3, maximal 9 Teilnehmende pro TREffen

Kosten / Treffen

CHF 30.00
sichere Dir Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.