Schlagwortarchiv für: TRE in der Gruppe

TRE® Tageskurs am SA 22. November in Bremgarten AG

in , , , , , ,

Lerne alle notwendigen Grundkenntnisse der Methode TRE® in diesem Tageskurs am Samstag 22. November 2025 kennen um TRE nach dem Tageskurs für Dich weiter zu Hause anwenden zu können.

Programm

10 – 12 Uhr Einführung in die Methode TRE® und die 1. Erfahrung im Zitterprozess

14 – 16 Uhr Theorieblock zur Aktivierung des Nervensystems, Repetition der TRE-Übungen sowie das Üben der Selbstregulation mit Hilfe von Interventionen im Zitterprozess

Ergänzende Atem- & Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab.

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten direkt gegenüber vom Bahnhof Bremgarten (von Zürich-Enge mit Schnellbus in weniger als ½h erreichbar)

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 4, maximal 10 Teilnehmende / Kurs

Sichere Dir jetzt Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Kosten / Treffen

CHF 125.- inkl. Gutschein für eine Teilnahme zum TRE® Gruppentreffen für Erfahrene um das Gelernte zu vertiefen.

PAAR / FREUNDINNEN-RABATT: melde Dich zusammen mit Deinem Partner/Partnerin oder besten Freund/Freundin zusammen für CHF220.-(je 110.-) gemeinsam an.

10% Frühbuch-Rabatt bis jeweils 1 Monat vor Kurstag.

Sende eine email an info@pranatree.ch falls Du den Pranatree-Newsletter abonnieren möchtest und über zukünftige Kurse & News auf dem Laufenden zu bleiben.

TRE® Tageskurs am SA 13. September in Bremgarten AG

in , , , , , ,

Lerne alle notwendigen Grundkenntnisse der Methode TRE® in diesem Tageskurs am Samstag 13. September 2025 kennen um TRE nach dem Tageskurs für Dich weiter zu Hause anwenden zu können.

Programm

10 – 12 Uhr Einführung in die Methode TRE® und die 1. Erfahrung im Zitterprozess

14 – 16 Uhr Theorieblock zur Aktivierung des Nervensystems, Repetition der TRE-Übungen sowie das Üben der Selbstregulation mit Hilfe von Interventionen im Zitterprozess

Ergänzende Atem- & Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab.

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten direkt gegenüber vom Bahnhof Bremgarten (von Zürich-Enge mit Schnellbus in weniger als ½h erreichbar)

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 4, maximal 10 Teilnehmende / Kurs

Sichere Dir jetzt Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Kosten / Treffen

CHF 125.- inkl. Gutschein für eine Teilnahme zum TRE® Gruppentreffen für Erfahrene um das Gelernte zu vertiefen.

PAAR / FREUNDINNEN-RABATT: melde Dich zusammen mit Deinem Partner/Partnerin oder besten Freund/Freundin zusammen für CHF220.-(je 110.-) gemeinsam an.

10% Frühbuch-Rabatt bis jeweils 1 Monat vor Kurstag.

Sende eine email an info@pranatree.ch falls Du den Pranatree-Newsletter abonnieren möchtest und über zukünftige Kurse & News auf dem Laufenden zu bleiben.

TRE® Tageskurs am SA 10. Mai in Bremgarten AG

in , , , , , ,

Lerne alle notwendigen Grundkenntnisse der Methode TRE® in diesem Tageskurs am Samstag 10. Mai2025 kennen um TRE nach dem Tageskurs für Dich weiter zu Hause anwenden zu können.

Programm

10 – 12 Uhr Einführung in die Methode TRE® und die 1. Erfahrung im Zitterprozess

14 – 16 Uhr Theorieblock zur Aktivierung des Nervensystems, Repetition der TRE-Übungen sowie das Üben der Selbstregulation mit Hilfe von Interventionen im Zitterprozess

Ergänzende Atem- & Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab.

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten direkt gegenüber vom Bahnhof Bremgarten (von Zürich-Enge mit Schnellbus in weniger als ½h erreichbar)

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 4, maximal 10 Teilnehmende / Kurs

Sichere Dir jetzt Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Kosten / Treffen

CHF 125.- inkl. Gutschein für eine Teilnahme zum TRE® Gruppentreffen für Erfahrene um das Gelernte zu vertiefen.

PAAR / FREUNDINNEN-RABATT: melde Dich zusammen mit Deinem Partner/Partnerin oder besten Freund/Freundin zusammen für CHF220.-(je 110.-) gemeinsam an.

10% Frühbuch-Rabatt bis jeweils 1 Monat vor Kurstag.

Sende eine email an info@pranatree.ch falls Du den Pranatree-Newsletter abonnieren möchtest und über zukünftige Kurse & News auf dem Laufenden zu bleiben.

TRE Tageskurs in der Sennhütte

TRE® Tageskurs am SO 9. März in der Sennhütte (Effingen)

in , , , , , , ,

Lerne alle notwendigen Grundkenntnisse der Methode TRE® in diesem Tageskurs am Sonntag, 9. März 2025 an dem wunderbaren Rückzugsort in der Sennhütte bei Effingen kennen um diese wunderbare Methode nach dem Tageskurs für Dich weiter zu Hause anwenden zu können. In der Sennhütte kann auch übernachtet werden, solltest Du Dich für diese Option interessieren, bitte ich Dich direkt mit den Zuständigen bzgl. Zimmereservation in Verbindung zu setzen: https://sennhuette.ch/.

Programm

Ankommen in der Sennhütte ab 9:30

10 – 12 Uhr Einführung in die Methode TRE® und die 1. Erfahrung im Zitterprozess

Gemeinsames Mittagsessen

14 – 16 Uhr Theorieblock zur Aktivierung des Nervensystems, Repetition der TRE-Übungen sowie das Üben der Selbstregulation mit Hilfe von Interventionen im Zitterprozess

Ergänzende Atem- & Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab.

Kursort: Sennhütte, CH-5078 Effingen

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 5, maximal 10 Teilnehmende / Kurs

Sichere Dir jetzt Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Kosten / Treffen

CHF 150.- inkl. Mittagsessen (CHF25.-) und Gutschein zu einem der  TRE® Gruppentreffen für Erfahrene nach Bremgarten oder Online teilzunehmen um das Gelernte zu vertiefen.

10% Frühbuch-Rabatt bis 9. Februar 2025

Anmeldung an: Esther Balla, info@pranatree.ch / Reservation Übernachtung, Anfrage zur Verpflegung: info@sennhuette.ch

Bern – Regelmässige und offene TRE®-Gruppe

in , ,

Mit TRE® bringst du deinen Körper in die angeborene Fähigkeit des neurogenen Zitterns, um Anspannungen abzubauen und Selbstheilkräfte zu aktivieren. Du schüttelst Stress und Anspannung ab und fühlst dich danach entspannter und zufriedener.

  • Hast du von TRE® gehört und möchtest einmal reinschnuppern?
  • Hast du bereits TRE®-Erfahrung und möchtest regelmässig in der Gruppe üben?
  • Praktizierst du regelmässig TRE® und merkst, dass es an einem Punkt nicht weiter geht und du Unterstützung brauchst?

Ich freue mich, dich jeweils am Dienstagabend von 18.00 bis 19.15 Uhr in der fortlaufenden und offenen Übungsgruppe in Bern zu begrüssen.

Aufbau der Stunde:

  • kurzes Ankommen durch Selbstwahrnehmungsübung
  • körperliche Übungen TRE®
  • Individuelle Erfahrung des Zitterns mit Möglichkeit der Unterstützung deines Prozesses
  • Austausch in der Gruppe

Ort, Zeit und Kosten:

Raum für Tanz und Therapie, Engehaldenstrasse 55a, 3012 Bern

Dienstags von 18.00 – 19.15 Uhr

Pro Gruppenstunde: CHF 25 / 5-er Abo: CHF 120 / 10-er Abo: CHF 225

Leitung:

Eva Myriam Buschor / TRE®-Providerin und Mentorin i.A., Dipl. Tanz- und Bewegungstherapeutin IAC

Anmeldung:Tel./Whatsapp/Threema: 077 447 33 79 / eva.buschor(at)eva-bewegt.ch /www.eva-bewegt.ch

TRE® Tageskurs am SA 18. Januar in Bremgarten AG

in , , , , , ,

Lerne alle notwendigen Grundkenntnisse der Methode TRE® in diesem Tageskurs am Samstag 18. Januar 2025 kennen um TRE nach dem Tageskurs für Dich weiter zu Hause anwenden zu können.

Programm

10 – 12 Uhr Einführung in die Methode TRE® und die 1. Erfahrung im Zitterprozess

14 – 16 Uhr Theorieblock zur Aktivierung des Nervensystems, Repetition der TRE-Übungen sowie das Üben der Selbstregulation mit Hilfe von Interventionen im Zitterprozess

Ergänzende Atem- & Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab.

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten direkt gegenüber vom Bahnhof Bremgarten (von Zürich-Enge mit Schnellbus in weniger als ½h erreichbar)

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 4, maximal 10 Teilnehmende / Kurs

Sichere Dir jetzt Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Kosten / Treffen

CHF 125.- inkl. Gutschein für eine Teilnahme zum TRE® Gruppentreffen für Erfahrene um das Gelernte zu vertiefen.

PAAR / FREUNDINNEN-RABATT: melde Dich zusammen mit Deinem Partner/Partnerin oder besten Freund/Freundin zusammen für CHF220.-(je 110.-) gemeinsam an.

10% Frühbuch-Rabatt bis jeweils 1 Monat vor Kurstag.

Sende eine email an info@pranatree.ch falls Du den Pranatree-Newsletter abonnieren möchtest und über zukünftige Kurse & News auf dem Laufenden zu bleiben.

TRE® Tageskurs am SA 14.09. in Bremgarten AG

in , , , , , ,

Lerne die Grundkenntnisse der Methode TRE® in diesem Tageskurs am Samstag 14. September´24 kennen.

Programm

10 – 12 Uhr Einführung in die Methode TRE® und die 1. Erfahrung im Zitterprozess

14 – 16 Uhr Theorieblock zur Aktivierung des Nervensystems, Repetition der TRE-Übungen sowie das Üben der Selbstregulation mit Hilfe von Interventionen im Zitterprozess

Ergänzende Atem- & Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab.

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 4, maximal 9 Teilnehmende

Sichere Dir jetzt Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Kosten / Treffen

CHF 120.- inkl. Gutschein im Wert von CHF30.- für eine Teilnahme zum TRE® Gruppentreffen für Erfahrene um das Gelernte zu vertiefen.

PAAR / FREUNDINNEN-RABATT: melde Dich zusammen mit Deinem Partner/Partnerin oder besten Freund/Freundin zusammen für CHF200.-(je 100.-) gemeinsam an.

10% Frühbuch-Rabatt bis jeweils 1 Monat vor Kurstag.

Am 9. November findet ein weiterer TRE®-Tageskurs im Jahr 2024 statt. Daten für 2025 werden in Kürze aufgeschaltet.

Sende info@pranatree.ch eine email falls Du gerne den Pranatree-Newsletter abonnieren möchtest um über zukünftige Kurse & News auf dem Laufenden zu bleiben.

TRE® Tageskurs am SA 22.06.24 in Bremgarten AG

in , , , , , ,

Lerne die Grundkenntnisse der Methode TRE® in diesem Tageskurs am Samstag 22. Juni´24 kennen.

Programm

10 – 12 Uhr Einführung in die Methode TRE® und die 1. Erfahrung im Zitterprozess

14 – 16 Uhr Theorieblock zur Aktivierung des Nervensystems, Repetition der TRE-Übungen sowie das Üben der Selbstregulation mit Hilfe von Interventionen im Zitterprozess

Ergänzende Atem- & Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab.

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 4, maximal 9 Teilnehmende

Sichere Dir jetzt Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Kosten / Treffen

CHF 120.- inkl. Gutschein im Wert von CHF30.- für eine Teilnahme zum TRE® Gruppentreffen für Erfahrene um das Gelernte zu vertiefen.

PAAR / FREUNDINNEN-RABATT: melde Dich zusammen mit Deinem Partner/Partnerin oder besten Freund/Freundin zusammen für CHF200.-(je 100.-) gemeinsam an.

10% Frühbuch-Rabatt bis jeweils 1 Monat vor Kurstag.

Weitere Daten TRE® Tageskurse im 2024:

14. September

9. November

Sende info@pranatree.ch eine email falls Du gerne den Pranatree-Newsletter abonnieren möchtest um über zukünftige Kurse & News auf dem Laufenden zu bleiben.

TRE® Tageskurs am SA 18.Mai in Bremgarten AG

in , , , , , ,

Lerne die Grundkenntnisse der Methode TRE® in diesem Tageskurs am Samstag 18. Mai´24 kennen.

Programm

10 – 12 Uhr Einführung in die Methode TRE® und die 1. Erfahrung im Zitterprozess

14 – 16 Uhr Theorieblock zur Aktivierung des Nervensystems, Repetition der TRE-Übungen sowie das Üben der Selbstregulation mit Hilfe von Interventionen im Zitterprozess

Ergänzende Atem- & Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab.

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 4, maximal 9 Teilnehmende

Sichere Dir jetzt Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Kosten / Treffen

CHF 120.- inkl. Gutschein im Wert von CHF30.- für eine Teilnahme zum TRE® Gruppentreffen für Erfahrene um das Gelernte zu vertiefen.

PAAR / FREUNDINNEN-RABATT: melde Dich zusammen mit Deinem Partner/Partnerin oder besten Freund/Freundin zusammen für CHF200.-(je 100.-) gemeinsam an.

10% Frühbuch-Rabatt bis jeweils 1 Monat vor Kurstag.

Daten für weitere TRE® Tageskurs im Pranatree 2024:

22. Juni

14. September

9. November

TRE® Tageskurs am 2. März in Bremgarten AG

in , , , , ,

Lerne die Grundkenntnisse der Methode TRE® in diesem Tageskurs am Samstag 2. März´24 kennen.

Programm

10 – 12 Uhr Einführung in die Methode TRE® und die 1. Erfahrung im Zitterprozess

14 – 16 Uhr Theorieblock zur Aktivierung des Nervensystems, Repetition der TRE-Übungen sowie das Üben der Selbstregulation mit Hilfe von Interventionen im Zitterprozess

Ergänzende Atem- & Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch runden den Tag ab.

Treffpunkt: Pranatree, Zürcherstrasse 7, 5620 Bremgarten 

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 4, maximal 9 Teilnehmende

Sichere Dir jetzt Deinen Platz in dem Du Dich verbindlich anmeldest.

Kosten / Treffen

CHF 120.- inkl. Gutschein im Wert von CHF30.- für eine Teilnahme zum TRE® Gruppentreffen für Erfahrene um das Gelernte zu vertiefen.

PAAR / FREUNDINNEN-RABATT: melde Dich zusammen mit Deinem Partner/Partnerin oder besten Freund/Freundin zusammen für CHF200.-(je 100.-) gemeinsam an.

10% Frühbuch-Rabatt bis jeweils 1 Monat vor Kurstag.

Daten für weitere TRE® Tageskurs im Pranatree 2024:

18. Mai

22. Juni

14. September

9. November

Sende info@pranatree.ch eine email falls Du gerne den Pranatree-Newsletter abonnieren möchtest um über zukünftige Kurse & News auf dem Laufenden zu bleiben.