Selbstheilungskräfte mobilisieren und verstärken mit TRE®

TRE-Selbsterfahrungs-Tageskurs in Winterthur mit Nadine Laub und Verena Maggioni

Dieser eintägige Workshop ist eine Einführung in die TRE®-Übungsreihe zur Selbstanwendung. TRE® ist ein effektives Tool, um in den Körper zu kommen, ihn besser wahrzunehmen und chronische, muskuläre Verspannungen zu lösen. Mit Hilfe der einfachen TRE®-Übungsreihe werden die betroffenen zentralen Muskelpartien gedehnt und zur Ermüdung gebracht, wodurch ein ‘neurogenes Zittern’ aktiviert wird.
Aufbauend auf einem Stück Theorie und mehreren Selbsterfahrungseinheiten erlernen die Teilnehmenden die TRE®-Übungen. Sie können eigene psycho-physiologische Muster entdecken, die sich im Alltag oder in stressigen Situationen im Körper angesammelt haben und beginnen diese zu lösen.
Das regelmässige Praktizieren der TRE®-Übungsreihe zeigt effektive Wirkungen bei Depressionen, Angst, Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen.

Leitung: Verena Maggioni, Körperpsychotherapeutin SGBAT und Nadine Laub, Körperpsychotherapeutin IBP
Datum: 26.10.2022, 09.30-17.15 Uhr
Ort: IBP Institut, Winterthur
Kosten: CHF 300.-
Teilnehmer:nnenzahl: min. 12, max. 25
Anmeldeschluss: 3 Wochen vor Kursbeginn

Für die Anmeldung oder zusätzliche Informationen
informieren Sie sich unter: http://www.ibp-institut.ch/tre