Videos und Links
Die in den Videos ersichtlichen Vorübungen sollen Sie über TRE® informieren und sind keine Anleitung zum Nachmachen ohne zuvor eine professionelle Einführung erhalten zu haben. Für die Selbstanwendung empfehlen wir eine Einführung durch unsere ausgebildeten Provider:innen.
Videos
ORF Sendung BEWUSST GESUND mit TRE Österreich
Stress abschütteln mit TRE. Stressreaktion, die Methode TRE, Erfahrungsberichte und die Vielfalt vom neurogenen Zittern.
TRE Deutschland und David Berceli
Was ist TRE? Trauma Releasing Exercises – Zittern als Antwort auf Stress und Trauma.
Die Traumareaktion im Körper und wie Spannungen über das neurogene Zittern losgelassen werden können.
Trauma and the nervous system a Polyvagal perspective (mit Untertitel)
Die Theorie von Trauma und dem Nervensystem aus der Perspektive der Polyvagaltheorie von Stephen Porges.
Co-Regulation – Vater mit seiner Tochter am zittern
Erfahrungsbericht über einen Vater, der mit seiner Tochter auf der Brust zittert und herunterfährt.
Podcast
Deutschlandfunk Nova
TRE und Somatic Experience – Achtsam Selbstregulation trainieren