TRE fundierte Einführung – Kleingruppe
Diese Einführung in TRE® findet in der Kleingruppe statt. Somit ist eine individuelle Begleitung in einem persönlichen Rahmen möglich. Mit 3 x 2 Stunden kannst Du den faszinierenden Selbstregulationsmechanismus Deines Organismus kennenlernen und zwischen den Kurszeiten zu Hause für Dich erfahren.
Integration in den Alltag
Ziel der fundierten Einführung ist es, das neurogene Zittern sicher und wirkungsvoll für sich selbst anwenden zu können. Weiterführend kann das TRE Happy Shaking für erfahrene TRE Anwender:innen besucht werden.
Inhalt
– Einführung in die Theorie von Stress und Trauma
– Hintergrund und Wirksamkeit von TRE
– Erlernen der TRE-Übungen und Erfahren des persönlichen neurogenen Zitterns
– Techniken zur Selbstregulation und Erdung
– Achtsame und individuelle Begleitung vor, während und nach dem Prozess
Daten und Zeit
Ort
Praxis im Kern, 1. Stock
Sulgeneckstrasse 38, 3007 Bern
Kosten
CHF 240.- bis 360.-* für 6 Stunden
* Preis nach verfügbarem Budget wählbar
Gruppengrösse
3-4 Personen
Spezifisches
Wenn Du unsicher bist, ob das Setting für Dich passend ist, melde Dich bitte vorgängig bei mir.
Mitbringen
Bequeme Kleidung, worin du dich frei bewegen kannst (Strassenkleider reichen auch).
Kursleitung
Lunar Willi, TRE Advanced Providerin und Mentorin, körperzentrierte Coach IBP, Energiearbeit Practitioner
079 363 94 00 / verbunden [at] im-kern.ch