TRE-Übungsgruppe in St.Gallen, montags alle zwei Wochen, Beginn 26. August 2024

Mit Beginn am 26. August 2024 findet die Übungsgruppe jeweils montags alle zwei Wochen statt. Dauer: 18.30 bis 19.45Uhr.

Dabei werden wir zusammen die Vorbereitungsübungen durchführen und danach schütteln und zittern. Ich stehe zur Unterstützung bereit.
Zusätzlich zum Zittern experimentieren wir mit diversen Interventionen, die den Zitterprozess verändern, mit Atem, Stimme sowie Schütteln im Stehen.

Falls es dich interessiert und du noch nie mit TRE* gezittert hast, melde dich gerne vorgängig telefonisch.

Um den persönlichen Prozess gut zu begleiten, ist die Zahl der Teilnehmenden auf max. 8 begrenzt.

Wann:

Die Übungsgruppe findet statt an folgenden Daten:

–        26. August

–        9. September

–        23. September

–        7. Oktober

–        21. Oktober

–        4. November

–        18. November

–        2. Dezember

Kosten:

Im Abo (8 Mal) vorgängig zu bezahlen: Fr. 220.-

einzeln buchbar: Fr. 30.-/ Mal.

Wo:

Neugasse 26, St.Gallen

4. Stock, Kursraum Caruma22 / Brigitta Adams

Mitbringen:

bequeme Kleidung

Wasserflasche

wenn vorhanden: Yoga-Matte

 

Ich freue mich auf deine Anmeldung.

Herzlichen Dank und liebe Grüsse

Christa

zertifizierte TRE® Providerin

079 739 93 28 (falls ich den Anruf nicht beantworten kann bitte Nachricht hinterlassen)