TRE Einführungskurs in Winterthur
Entdecke deinen natürlichen Entspannungsweg
Spürst du häufig innere Anspannung oder bleibst nach belastenden Situationen „hochgefahren“? TRE gibt deinem Körper eine einfache, natürliche Möglichkeit zurück, Stress loszulassen. In diesem Kurs erforschst du gemeinsam mit anderen, wie dein Körper natürlich mit innerer Spannung umgeht und wie er lernen kann, wieder in Balance zu kommen.
Durch gezielte, sanfte Bewegungen löst du dein angeborenes neurogenes Zittern aus – einen biologischen Prozess, der dem Nervensystem helfen kann, aus Alarmzuständen in tiefe Entspannung überzugehen. In drei abendlichen Treffen kombinieren wir theoretische Hintergründe mit behutsamer Praxis und probieren die Techniken gemeinsam in einem sicheren und gehaltenen Rahmen aus. So wird TRE zu deinem persönlichen Werkzeug für mehr Ruhe, Balance und Wohlbefinden im Alltag – unterstützt durch die Gruppe und begleitet von professioneller Anleitung.
Datum und Zeit
3x Mittwochs von 17:00–18:30 Uhr
• 28.10. TRE I • 04.11. TRE II • 11.11. TRE III
Ort
Praxis für Familienbegleitung und Körpertherapie, Kiesstrasse 12, 8400 Winterthur (Eingang rote Tür auf der Rückseite des Hauses. Zugang über Parkplatz)
Kosten
CHF 180.00 für den gesamten Anfängerkurs (CHF 60.– pro Abend)
Kursleitung
Simon Wunderlich Polarity Körpertherapeut & TRE Certification Trainer & TRE Provider