TRE® Einführungskurs

Erlernen Sie mit TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises) Alltagsstress, tiefe Verspannungen und auch traumatische Erlebnisse nachhaltig zu lösen – eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe.

TRE® – entwickelt von Dr. David Berceli – ist eine einfache Methode, um durch eine Abfolge von 7 Körperübungen das neurogene Zittern im Körper zu zulassen und zu regulieren.

Die regelmässige Anwendung regt die Selbstheilungskräfte an und fördert die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts.

Die einfachen Übungen lassen sich leicht selbständig zu Hause ausführen. Sie erhalten einen Leporello mit den Übungsanleitungen.

Weiter Informationen und Anmeldung finden Sie auf https://www.aeon.ch/workshops/tre-tension-trauma-releasing-exercises-cloned/

Kursort: Rheinfelden

Kursleitung: Irene Naef-Zurfluh,  TRE® Providerin und zertifizierte Psychosynthese Begleiterin