Offene TRE®-Gruppe
Mit TRE® die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen und alte Stressmuster lösen.
In der offenen TRE®-Gruppe steht das praktische Üben im Mittelpunkt. Du wirst achtsam angeleitet und hast Raum und Zeit um dein neurogenes Zittern weiter kennenzulernen und dich auszuprobieren. Du kannst deine Praxis vertiefen und bekommst Anregungen und Unterstützung für deinen weiteren Prozess. Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du bereits erste Erfahrungen mit dem neurogenen Zittern gesammelt hast und nun regelmässig TRE® praktizieren möchtest. Ausserdem kann dich das begleitete Üben in der Gruppe motivieren dran zu bleiben und dir Zeit und Raum für dich und deine Entspannung zu nehmen, Blockierungen abbauen und sich wiederholende Muster zu verändern.
Zeit:
wöchentlich, jeweils Montags 12.30 – 13.30 Uhr
Inhalte:
– Angeleitete Durchführung der TRE® Körperübungen, bei Bedarf Anpassungen
– Erfahren des persönlichen neurogenen Zitterns
– Anregungen und Inputs zur Vertiefung deines Prozesses
Raum und Kosten:
Der Kurs findet im Praxisraum von attento an der Sulgenbachstrasse 14 in 3007 Bern statt.
Einzelteilnahme: CHF 30.-
5er-Abo: CHF 130.- (5 Monate gültig ab Kauf)
Die Teilnahme ist auf vier Personen beschränkt.
Kursleitung:
Manuela Mühlemann
Anmeldung und weitere Informationen:
