TRE+ Gruppentreffen im Dezember in Bremgarten AG

NEU💥 finden die GruppenTREffen im Pranatree in den Monaten von Jan-April und Okt-Dez jeweils SA Nachmittag von 14:30 – 16:30 statt.
( Themen-Input 14:30-15:00 anschliessend gemeinsame TRE-Praxis und Austausch bis 16:30)

Während der wärmeren Jahreszeit Mai – Sept sind die GruppenTREffen NEU am SA Vormittag von 9:30 – 11:30 geplant.

Zusätzlich zur TRE-Praxis in der Gruppe gebe ich jeden Monat Themen-Inputs (kurzer Theorie-Teil am Anfang) rund um das Thema Stress und Stressmanagement aus der Sicht der Epigenetik, ergänze je nach Thema auch die TRE-Übungen mit Yoga-, Achtsamtkeit und Atemübungen.

Daten für sämtliche geplante GruppenTREffen sowie Themen-Inputs im 2026:

Datum	Zeit	Themen-Input
SA 28. Februar 26	14:30 -16:30	HRV (Herz-Raten-Variabilität)
SA 28. März 26	14:30 -16:30	Wie Umweltgifte unseren Körper stressen können
SA 25. April 26	14:30 – 16:30	Körpersegmente in der TRE-Praxis gezielt aktivieren
SA 30. Mai 26	9:30 – 11:30	Atmung & Zwerchfell
SA 27. Juni 26	9:30 – 11:30	Vitamin D / SonnenVitamin
SA 25. Juli 26 Online	10:00 – 11:30	TRE-Praxis von zu Hause (oder draussen?) angeleitet in der Gruppe üben
SA 22. August 26	9:30 – 11:30	TRE® & Yoga, TRE-Übungen mit Yogaübungen ergänzt
SA 19. September 26	9:30 – 11:30	Transgenerationale Epigenetik / Transgenerationales Trauma
SA 31. Oktober 26	14:30 – 16:30	Schlaf & Schlafqualität / Yoga Nidra
SA 28. November 26	14:30 – 16:30	Vagus Nerv & Möglichkeiten ihn positiv zu stimulieren
SA 12. Dezember 26	14:30 – 16:30	TRE® und Sound (Binaurale Beats) Advents-Shake-off mit Chai & Guetzli

Wer gerne der WhatsApp-Gruppe von TRE® Erfahrenen beitreten möchte um da sich unkompliziert jeweils für die regelmässigen TREffen anzumelden, kann gerne über diese Link der Gruppe beitreten:Link WhatsApp-Gruppe TRE-Erfahrene