TRE® Einführung SA Vormittag 21. November in Bremgarten

Lerne die Grundkenntnisse der Methode TRE®  an einem Samstag Vormittag von 9:30 – 12:00 kennen und mach Deine erste Erfahrung mit TRE® und lerne wie Du Dein Nervensystem selber regulieren kannst. Inbegriffen im Kurs ist die Einladung zum TRE-Gruppentreffen (siehe Daten/Zeiten) ein 2. Mal angeleitet TRE® zu üben und Fragen aus der Praxis zu Hause mitzubringen.

Letztes Kursdatum im 2026:

21. November

Ablauf der TRE® Einführungskurse
  1. Einführung/Theorie TRE® und 1. Erfahrung in der Gruppe angeleitet inkl. Handout der TRE-Übungen machen
  2. Teilnehmer:innen aufgefordert die TRE-Übungen zu Hause zu repetieren und ihre Erfahrungen festzuhalten
  3. TRE Erfahrung im GruppenTREffen für Erfahrene vertiefen/repetieren und Fragen für die Praxis klären
Kursziel

Die Teilnehmenden können die TRE-Methode für sich zu Hause anwenden und wissen wie sie den Zittermechanismus selber regulieren können um:

  • körperliche und seelische Spannungen regelmässig zu lösen
  • die Schlafqualität zu verbessern
  • gelassener mit Stress-Situationen umzugehen
Kurskosten

CHF 92.-  inkl. Handout der TRE®-Uebungen mit Platz für Deine eigene Notizen.

Die Broschüre vom Verein TRE Schweiz kann für CHF 8.- zusätzlich vor Ort gekauft werden.

Anmeldung ist verbindlich und Dein Platz mit der Überweisung des Kursgeldes gesichert.

Anzahl Teilnehmende
Kleingruppe von maximal 9 Personen /Mindestanzahl: 4 Personen
Schlagwörter:, , , ,
Datum
21. Nov.. 2026
Uhrzeit
09:30 – 12:00
Preis
CHF92.00
Ort
Pranatree
Pranatree
Zürcherstrasse 7
Webseite http://www.pranatree.ch
Telefon +41774094506
Kategorien
Veranstalter:in
Esther Balla
Telefon 077 409 45 06
E-Mail info [at] pranatree.ch
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