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SUMMARY:Zürich – TRE®-Einführungskurs am Samstag
DESCRIPTION:Für alle, die sich eine unkomplizierte Selbsthilfe-Methode wünschen, um Stress-Symptomen entgegenzuwirken und in eine entspannte Lebendigkeit zu kommen.\nTRE® ist eine einfach erlernbare Methode, um körperliche oder seelische Anspannung abzubauen.\n7 Körperübungen helfen dir deine Muskulatur zu dehnen und den biologisch in uns angelegten Zittermechanismus auszulösen.\nDas natürliche Schütteln und Vibrieren kann tiefe muskuläre Blockaden lösen und dich in einen Zustand wohliger Entspanntheit führen.\nIch führe dich sorgfältig in die Methode ein und unterstütze dich, deinen ganz persönlichen Zitterprozess neugierig zu entdecken.\nEin regelmässiges Praktizieren hilft, den Kontakt zu deinem Körper zu vertiefen und fördert innere Ruhe und Gelassenheit.\nTRE® eignet sich auch nach einer schwierigen Geburtserfahrung. Nimm gerne vor dem Kurs mit mir Kontakt auf.\n\nDatum und Zeit\nSamstag, 14.11.2026 von 16.00 – 19.00 Uhr\nKosten\nCHF 100.- (zahlbar vor Ort oder mit Twint)\nGruppengrösse\nDieser Kurs findet mit max. 5 Personen statt.\nInhalt\nTheorieteil über Stress und TRE® und gemeinsames praktisches Üben\nOrt\nDie Hebammenpraxis, Leimbachstrasse 56, 8041 Zürich (direkt beim Bahnhof Leimbach)\nKursleitung\nMarianne Gallizzi / TRE®-Providerin, Somatic Experiencing© (SE)-Practitioner\nAnmeldung\nmarianne@bindungsraum oder über www.bindungsraum.ch/kurse\n
URL:https://tre-schweiz.ch/kurse/zuerich-tre-einfuehrungskurs-am-samstag-599-416-465-995-263-805-166-976-954-424-759-919-269-547/
ORGANIZER;CN=Marianne Gallizzi:MAILTO:marianne@bindungsraum.ch
CATEGORIES:Kurse für Beginner,Kurssprache: Deutsch,Region: Zürich
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